作成者別アーカイブ: ishikiri
ホットピラティスのご案内
日時:毎週水曜日13時~13時50分
場所:岩盤浴
料金:1,500円(入浴料込)回数券をお持ちの方は900円
定員:8名 要予約
毎週水曜日13時~13時50分に、岩盤浴室にてホットピラティスを開催致しております。
体に負担を掛けずにコアの筋肉を整えるホットピラティス。
欧米ではヨガと並び、ダンサーやスポーツ競技者たちに人気です。
骨盤を常に安定させて動かすことにより、骨盤の歪み改善、姿勢矯正、肩こり解消の効果が得られます。
皆様のご予約、お待ち致しております!